Stevig Vitaal lessen start 4 september 2024.
Voor wie: Vanuit bewust werken met je lichaam en mindset ervaren dat je Stevig kan staan en je Vitaal kan voelen. Datum: 4 september,18 september, 2 oktober en 16 oktober van 19.30uur- 20.30uur. Locatie: Dojo AV Weerbaarheid, Vierdebroekdijk 29A in Aalten.Kosten: € 98,00 totaal. Wat komt er aan bod: De...
In september 2024 starten we weer met een nieuwe groep Let’s get fit
Doe de sport die jij wil met vertrouwen!! “Ik kan die sport niet”, “ik heb steeds blessures”, “dat lukt niet meer met mijn rug”, allemaal redenen die we horen waarom mensen niet meer bewegen zoals ze graag zouden willen. De veerkracht van het lichaam is echter onvoorstelbaar. Met bewust...
We gaan allemaal weer de tuin in!!
Als de lente is aangebroken is het tijd om weer aan de slag te gaan in de tuin. We gaan massaal weer snoeien, schoffelen en onkruid plukken. Een heerlijke en gezonde bezigheid. Het voorover en gebukt werken is voor veel mensen echter geen dagelijkse of gebruikelijke handeling. Ons lijf...
VersGras Vitaal Markt
Op vrijdag 19 april van 15.00-19.00 uur organiseert VersGras vanuit de vitaal tak een markt. Iedereen is welkom op de markt om te werken aan zijn of haar vitaliteit. Op de markt kan u actief deelnemen aan enkele oefeningen, advies krijgen of kennis maken met verschillende vormen die uw...
Chronische peesklachten, de beste behandeling.
Maatschap voor Fysio- en Manuele therapie Vers Gras biedt EPTE en PNE Therapie aan sinds 2022.De fysiotherapeuten Ivo Scharenborg en Ivo Versteegen hebben hiervoor in 2022 de cursus Percutane Electrolyse Therapie bij Enraf Nonius afgerond en in 2023 nog een verdieping hierin gevolgd. EPTE en PNE Therapie staat voor...
Let’s get Fit
“Ik vond sporten echt niks aan, ik merkte ook nooit dat ik fitter werd. Tot ik het Let’s get Fit programma volgde. De persoonlijke begeleiding, de informatie en kleine groep hebben me laten ervaren hoeveel plezier ik kan hebben met sporten.” — Vrouw 47 jaar Het Let’s Get Fit...
PNE en EPTE behandeling
PNE (Percutaneous Needle Electrolysis) en EPTE (Echogeleide Percutane electrolyse), zijn nieuwe innovatieve behandelmethodes voor langdurige peesklachten. PNE en EPTE zijn technieken waarbij een onder, echogeleiding dunne dry-needling naald in de pees wordt gebracht, op de plaats van de beschadiging. Vervolgens wordt op die plek een lichte elektrische stroom toegediend....
Sexuele counseling
Ervaringen helpen om ons lichaam te herinneren. Dit werkt vaak in ons voordeel. We schoppen niet twee keer tegen eenzelfde steen. Als we oefenen met touwtje springen dan lukt het ons op een gegeven moment. Gek genoeg verleren we het ook niet meer. Al wordt het soms wel iets...
6-domeinen vitaliteit traject
Aanmelden kan nu! Vanaf 21 april starten we met de selectie van de pilot groep voor het 6-domeinen traject. Het traject dat zorgt voor vitaliteit en meer fysieke veerkracht. Herken jij jezelf in 1 van de onderstaande klachten: – altijd laag in je energie en in de ochtend stijf?...
Vitaliteit
Ieder mens verdient het om de beste versie van zichzelf te worden. In een maatschappij waarin veel van ons gevraagd wordt is veerkracht, eigen regie en vitaliteit essentieel om jezelf goed te kunnen voelen. Vanuit VersGras geloven we in de kracht van preventie. Waarbij kennis, kunde en ervaring jou...