Stuitpijn bij zitten?

Stuitklachten en stuitpijn zijn veelal eenvoudig uitwendig te behandelen door een van onze specialisten.

Bij stuitpijn, stuitklachten of diepe bil pijn is er een relatie met de stuit. De stuit wordt ook wel ons staartbotje genoemd. Het bevindt zich aan het einde van het heiligbeen en kun je voelen in de spleet van de billen.

Als gevolg van een val op de billen of een bevalling kan het zijn dat het staartbotje niet meer in de lijn van het gewricht staat. Dit veroorzaakt lokale spanning op het bindweefsel in dat gebied. Maar het zorgt ook voor aan andere spanning in de bekkenbodem en naar de wervelkolom. Hierdoor ontstaat pijn in en rondom de stuit of klachten bij zitten/

De stuit zelf kan veel pijn geven bij het (gaan) zitten en opstaan. Soms geeft de stuit ook een uitstralende pijn naar de billen, rug en/of bekkenbodem. De stuit behandelen kan eenvoudig.

In de praktijk gebruiken wij de NIMOC methode om de stuit vanuit de buitenzijde te mobiliseren. Tijdens de behandeling fixeren we je stuit door een specifieke zittende houding. Vervolgens wordt een milde beweging ingezet om de stuit weer in de juiste positie te bewegen.

We geven daarbij vaak oefeningen, rekadviezen en leefstijladviezen. In het merendeel van de gevallen is dit voldoende om de stuitpijn en daaraan gerelateerde klachten te laten verdwijnen.  Mocht dit onvoldoende zijn dan kijken we naar onderliggende oorzaken. Hierbij maken we gebruik van fasciale technieken, echo- onderzoek en eventueel triggerpoint behandeling. 

Als het lichaam soms niet zelf kan herstellen, dan is gefocusseerde shockwave een effectieve manier om het herstel in te zetten. Dit specialistische stuitpijn plan zorgt voor zeer succesvolle resultaten.