Stevig Vitaal lessen start 4 september 2024.

Voor wie: Vanuit bewust werken met je lichaam en mindset ervaren dat je Stevig kan staan en je Vitaal kan voelen. 

Datum:  4 september,18 september, 2 oktober en 16 oktober van 19.30uur- 20.30uur. 
Locatie: Dojo AV Weerbaarheid, Vierdebroekdijk 29A in Aalten.
Kosten: € 98,00 totaal.

Wat komt er aan bod: De impact van ademhaling, mindset, aanvallen en verdedigen en een ‘Alles Komt Samen’ les. Daarnaast heb je een werkboek met verschillende beweeg- ervaringen, opdrachten en mindset opdrachten om je verder vooruit te helpen.

Meer informatie: Eefje Engelen: eefjeengelen.com of bel naar 0544-760600.